enfants
Séance individuelle
Explorer son souffle et ses émotions
Pour qui ?
Tous les enfants entre 5 et 12 ans
Pourquoi ?
- Apprivoiser ses émotions et son anxiété
- Encourager un sommeil réparateur
- Développer ses capacités de concentration
- Renforcer la confiance en soi
Comment ?
Grâce à des techniques de sophrologie ludique adaptées aux plus jeunes, sous forme de jeux ou de contes, mettant en action le souffle, des mouvements corporels et des projections positives.
L’enfant se reconnecte à son corps et à sa respiration, apprend à se relâcher et à mobiliser sereinement ses capacités.
La sophrologie peut accompagner en douceur les enfants DYS-, hauts potentiels, TDAH à trouver leur place et grandir à leur rythme.
Où ?
A votre domicile (Antony et communes limitrophes) afin de proposer des séances ludiques et adaptées. La séance à domicile permet :
- Confort et familiarité
- Environnement sécurisant
- Adaptation à l'enfant
- Souplesse dans votre planning
Pour prendre rendez-vous, contactez moi par email ma.menuet.sophro@gmail.com ou par téléphone au 06.29.75.56.50
Séance duo parent & enfant
Pour qui ?
Un parent et son enfant
Pourquoi ?
Aider les enfants et leurs parents à développer des relations plus harmonieuses
- Profiter d’un moment de complicité et d’échanges en duo
- Apprendre ensemble à se reconnecter à son corps et à son souffle
- Explorer les émotions, le lâcher prise, la confiance en soi, en l’autre
- Pratiquer des exercices ensemble qui peuvent être reproduits à la maison
- Retrouver sérénité et joie dans vos échanges avec votre enfant
Sophrologue certifiée RNCP
Cabinet - 1 av. Gallieni
Antony (92)
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