À propos

Après 10 années d’expérience en communication d’entreprise, puis 15 ans à la direction de structures associatives dans le champ de la Protection de l’Enfance et du soutien à la parentalité, j’ai eu le souhait profond de m’engager, sur le terrain, au plus près des enfants, de leurs parents, des mères ou des femmes en désir d’enfant.

Au cours de mon parcours professionnel, j’ai accompagné plusieurs centaines de familles autour de la parentalité : les adultes, sur le développement de leurs compétences parentales ; les enfants, sur le respect de leurs droits et de leurs besoins fondamentaux. J’ai observé que l’équilibre psychique des enfants et des parents était souvent fragile sans que cette difficulté ne puisse être systématiquement traitée.

J’ai ainsi acquis la conviction que la préservation de la santé mentale et le bien-être psychique devait passer par des actions préventives simples et transformatrices pouvant être pratiquées à tout âge de la vie, notamment dès l'enfance.

Ma rencontre avec la sophrologie a été déterminante. J’ai compris alors que je disposais d’une méthode personnalisable, permettant à chacun de progresser dans la connaissance de soi, de se reconnecter à son corps et à son mental, de s’appuyer sur des images positives pour les vivre au présent.

C’est ainsi que je me suis formée à l’Académie de Sophrologie de Paris. Je poursuis également des études pour obtenir le titre réglementé de psychothérapeute, délivré par l’Agence Régionale de Santé.

Aujourd’hui, j’accompagne des enfants et des adolescents, ainsi que les parents ou les futurs parents, pour qu’ils puissent, grâce à la sophrologie, mieux vivre leur quotidien, en sérénité et en confiance, et qu’ils développent leurs potentiels et leur autonomie.

Mon accompagnement, adapté à chaque personne et chaque parcours de vie, se décline en séances individuelles (à domicile ou en visio), ou en ateliers collectifs (découverte de la sophrologie ou ateliers thématiques), dans les entreprises ou les institutions (scolaires, éducatives, crèches, PMI…).

Formée par Isabelle Lefèvre à la sophrologie appliquée aux enfants, je suis membre du réseau RNSE - Réseau National des Sophrologues à l’Ecole - qui me permet d’intervenir, en m’appuyant sur des méthodes adaptées, dans les établissements scolaires.

Membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants, j'adhère au code de déontologie de la profession ainsi qu'à la Charte éthique et de déontologie de la Confédération Nationale des professionnels de l'accompagnement à la santé et au bien-être - Syndicare.